我们一直在寻找世界顶级马术运动员能给出的条自最佳建议，无论是世界术建在他们访谈中还是在他们授课时。在2022年初，顶级的马我们为志存高远的骑手年轻骑手们汇总了以下八条来自精英中的精英的建议。

5. 专注如一是条自关键

杰玛·塔特索尔(Gemma Tattersall)说，当她还是世界术建个孩子的时候，她每天都会骑马，顶级的马风雨无阻。骑手对于那些真正顶尖的议下骑手来说，始终如一和专注付出是条自关键。

如果你始终如一地出现在马背上并努力训练，世界术建你就会为未来打下良好的顶级的马基础。

这适用于当你在训练一匹马时，骑手你需要计划在胸，议下每天坚持骑马；这也适用于你为其他人训练马时，你需要证明自己可以被信赖；这还适用于你幸运地得到了一份教练工作或实习工作的机会时。

当然，记住这样马匹也能稳定而茁壮地成长。他们是习惯性的动物。专注如一对于人和马来说都是成功的一半！

6.改善你的心理素质

顶级运动员不仅仅取决于身体素质。在每项运动中，都需要大量的精神力量来克服困难或战胜阻力。

而当你与一位不会说话或可能意外伤害自己的伙伴搭档时，挑战会变得更加严峻。英国场地障碍骑手哈里·查尔斯(Harry Charles)说，坚强的意志是他成功的最重要的方面之一。他还补充说，精神力量需要与耐心相结合。

在一百万种不同的场景中，耐心确实是顶级骑手的美德。例如，你必须愿意花时间让你的马成长(即使很慢)；如果你还没有合适的机会，就坐下来等待，直到轮到你；还有仔细耐心地照顾受伤的马匹，直到他恢复健康。

7. 职业道德至关重要

当被问及专业马术人士最重要的素质时，许多骑手提到了职业道德。

比利时场地障碍骑手乔斯·费洛伊(Jos Verlooy)将其视为任何骑手成功的最重要部分，他表示，你必须愿意努力工作以实现目标。哈里·查尔斯提到，职业道德也很重要，你需要花时间在健身房里，并愿意不断提高自己。

8.倾听你的马

受人仰慕的真正顶级骑手往往有一个共同点：他们关注马的表达。

这可能意味着因为这匹马不太舒服而退出比赛；也可能意味着根据马匹的气质和学习方式改变你通常用来解决问题的方法；或许还意味着你在面对一匹真正有才华的马时给出正确的评价，确保他是自己的主力马。

归根结底，马不仅仅是骑手登上领奖台的工具——他们是一对组合中的一半，是你在一项艰苦的运动中最亲密的伙伴。

与任何良好的伙伴关系一样，沟通渠道必须始终保持开放。